Teràpia per al dol
Perdre algú o alguna cosa important fa mal, i de vegades el dolor no troba alleujament.
T'hi reconeixes si
- Sents culpa, ràbia o un buit difícil d'explicar.
- Et costa reprendre el dia a dia o parlar del que ha passat.
- És una pèrdua que els altres no veuen: una ruptura, un projecte, una etapa.
Com ho treballo
La teràpia és un espai per expressar el dolor, elaborar la pèrdua i avançar al teu ritme, sense que ningú et digui com t'hauries de sentir.
Veure tots els enfocaments que faig servirDubtes
Quant dura un dol?
No hi ha un temps fix. Cada dol és diferent.
Quan convé demanar ajuda?
Quan el dolor no cedeix, t'impedeix continuar amb la teva vida o sents que el portes en solitud.
Continuar llegint
Trauma y duelo
El duelo: aprender a vivir con una pérdida que cambia nuestra vida
No solo hacemos duelo por la muerte de un ser querido. Las pérdidas que nadie reconoce, los duelos bloqueados y cómo acompañarlos en terapia.
17 de julio de 2026
Relaciones y parejaLos estilos de apego: por qué algunas relaciones nos hacen sentir seguros y otras nos llenan de miedo
Cómo aprendimos a vincularnos de pequeños influye en cómo amamos, discutimos y ponemos límites. Los cuatro estilos de apego y cómo cambian.
8 de julio de 2026
En parlem?
Escriu-me per WhatsApp, truca'm o reserva directament.