Terapia para crecer, aunque estés bien
No hace falta estar mal para venir a terapia. A veces quieres decidir con más claridad, confiar más en ti o salir de un bloqueo.
Te reconoces si
- Te cuesta tomar decisiones importantes.
- Sabes lo que quieres cambiar, pero algo te frena.
- Quieres poner límites sin sentir culpa.
- Quieres entenderte mejor y saber por qué repites ciertas cosas.
- Te cuesta conectar con la gente o te sientes diferente.
- Te falta sentido o motivación, aunque todo vaya bien.
- Pasas horas y horas atrapado en el móvil o en las pantallas y quieres cambiarlo.
Cómo lo trabajo
Poder hacer conscientes muchos de los procesos inconscientes de nuestra vida es la clave para tener una vida plena.
Ponemos sobre la mesa qué quieres cambiar y qué te frena, y avanzamos con objetivos concretos.
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¿Es lo mismo que coaching?
Es distinto. Soy psicóloga general sanitaria y trabajo también con lo que hay debajo: tu historia, tus emociones y tus patrones.
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